Over mij
Wetenschappelijk onderbouwd.
Nuchter en direct.
Praktisch toepasbaar.
Gezondheid en gedrag zijn complex. Goede begeleiding begint met begrijpen wat er werkelijk speelt, welke factoren van invloed zijn en wat verandering belemmert.
De belangrijkste stap volgt daarna: inzichten vertalen naar concrete mogelijkheden om anders te handelen.
Achtergrond
Mijn loopbaan verbindt twee werkterreinen: gezondheidspsychologie en individuele begeleiding enerzijds, onafhankelijk onderzoek en advisering over beleid en bestuur anderzijds.
In beide staat dezelfde aanpak centraal: complexe vraagstukken doorgronden, hoofd- van bijzaken onderscheiden en inzichten vertalen naar praktisch handelen.
Wetenschappelijke basis
Een PhD in Social and Behavioral Science, een MSc Gezondheidspsychologie en een MSc Arbeid, Organisatie en Management vormen de academische basis. Daarnaast ben ik geaccrediteerd leefstijlcoach, MBSR-trainer en sportcoach.
Die combinatie biedt een brede blik op gezondheid, gedrag, werk en functioneren.
Manier van werken
Analytisch, onafhankelijk, nuchter en direct.
Geen standaardprogramma's, maar begeleiding die aansluit bij de persoon en diens omstandigheden. Wetenschappelijke kennis en professionele ervaring helpen om te bepalen welke factoren ertoe doen.
Van daaruit werken we aan wat daadwerkelijk mogelijk, haalbaar en effectief is.
Ruime ervaring
Ruim dertig jaar ervaring met individuele begeleiding bij gezondheid, gedrag en leefstijl, gecombineerd met onderzoek en advisering voor onder meer ministeries, onderzoeksinstituten en organisaties.
Meer over mijn onderzoeks- en advieswerk: www.meykenhouppermans.nl
Mijn uitgangspunt
Iedereen kan gezond leven. Maar het is niet voor iedereen even makkelijk.
Goede begeleiding helpt mensen zelf te begrijpen, te kiezen en te handelen. Eigen regie staat centraal.
Psychologisch waar dat helpt. Praktisch waar dat nodig is.